Ansvarlig lærer: KH
Skriv følgende ned:
-
-
- 3 ting, der glæder dig
- 3 ting, der bekymrer dig
-
Send de (i alt) 6 ting i en Viggo-besked til KH (Deadline Tirsdag aften kl. 20.00)
Læs: https://altompsykologi.dk/2020/03/gode-raad-til-at-haandtere-dine-bekymringer-om-coronavirussen/
-
-
- Overvej hvilket af de 5 råd, der vil have/har størst indvirkning på dine bekymringer
-
Til slut sætter du dig godt til rette i en god lænestol, sørg for at sidde helt afslappet (fx med pude i ryggen, benene lagt op på en skammel, computeren på et bord ved siden af m.m.), og så tænder du for denne og lukker øjnene:
Deadline: Onsdag aften